Lestijden en Prijzen | Karel Gietelink Sportschool

Lestijden/ Martial art time table

Geen les vanaf 17-7-2022 t/m 21-8-2022.

Maandag:

Jeugd judo:

16:00 - 17:00 Vanaf 6 jaar

17:00 - 18:00 (Wedstrijd training 09-12 jaar)

Karate: 18:00 - 19:00 (8-16 jaar)

Volwassenen judo:

20:00 - 21:30 Vanaf 18 jaar Judo techniek

Dinsdag:

Bodytraining: 10:00 - 11:00

Karate:

20:00 - 21:00 Vanaf 16 jaar

Woensdag:

Jeugd judo:

13:00 - 14:00 Nieuwe les 6-8 jaar

14:00 - 15:00 Gele en Oranjebanden

15:00 - 16:00 Judoles vanaf 4 jaar

Karate:

17:00 - 19:00 Vanaf 12 jaar

Fighting Arts Self defence (FA-SD):

20:00 - 21:30 vanaf 12 jaar.

Donderdag:

Jeugd judo:

16:00 - 17:00 (7- 10 jaar ) Gele/Oranje band

17:00 - 18:00 Oranje /Groene /Blauwe band

18:00 - 19:00 (12-16 jaar, alle banden)

Volwassenen judo:

20:00 - 21:30 Vanaf 18 jaar Wedstrijdtraining - Techniek

Vrijdag :

Jeugd judo:

18:30 - 19:30 (12 jaar en ouder) Judo band training

Jiu Jitsu

20:00 - 21:30 Jiu Jitsu training

Zaterdag:

Ouder en kind judo

09:00 - 10:00 Ouder / kind jonger dan 6 jaar

10:00 - 11:00 Ouder / kind vanaf 6 jaar

Zondag:

Wedstrijd training voor de jeugd judo, alleen op uitnodiging.

Vrij trainen op afspraak voor volwassen judo.

"Wanneer een wijs man gecorrigeerd wordt, wordt hij wijzer.
Wanneer een dwaas gecorrigeerd wordt, wordt hij boos".

– Oosters gezegde –

NB: Het dragen van een judo pak is verplicht. Een pak en band is op locatie te koop bij de sensei. Online of in een winkel kopen mag natuurlijk ook.

Wil je liever duurzaam zijn en je wil een sport even uitproberen, koop dan een oude pak van een kind die uit zijn pak is gegroeid of van een mede judoka/karateka, die niet meer in zijn oude pak past.

NB 2: gedurende de schoolvakanties is de KGS meestal dicht. Bovenaan deze pagina wordt de exacte data weergegeven wanneer de sportschool dicht is. Vraag het voor de zekerheid na bij uw sportleraar.

Youtube judo lessen tijdens coronatijden van Karel Gietelink:

Les 1: oefeningen met elastiek: https://youtu.be/AEsN5v0EH7o

Les 2: zijwaartse techniek: https://youtu.be/Dht3cg6_oB4

Les 3: de draai met zelfgemaakte pop: https://youtu.be/OeHcZPfMbnA

Les 4: uchimata (binnenkant dijbeen): https://youtu.be/nSQ8LusWt8c

Les 5: bezem en zwabber, ouchigari: https://youtu.be/magpMkhD-vU

Les 6: ogoshi: https://youtu.be/CAmLEFMtnlE

Les 7: voetveeg/barai: https://youtu.be/qPQSRmL6uQ4

Les 8: 1 uur oefenen met deze training van Karel: https://youtu.be/LjkoAGy2Mh0